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如何避免自己看起来“社会”?

小女子九梦

2022/1/15 9:33:53

如何避免自己看起来“社会”?

其他回答(3个)

  • 叶叶叶熊

    2022/1/19 10:45:13

    避免胎儿畸形的问题首先应该从孕前期的备孕开始,因为胚胎是属于卵子及精子的结合,而“这次”结合的精子及卵子是几个月前就开始发育的,最后发育到一定程度后排出,结合形成的受精卵,所以精子及卵子的质量直接影响了胎儿是否畸形。则应该从备孕期开始说起。

    备孕期间应该规律服用叶酸,会有效减少神经管的畸形率。补充叶酸至少应该孕前的三个月开始服用,根据叶酸代谢率及孕产史来决定补充的剂量。备孕期间应该多运动,注意休息,规律饮食增加身体素质以增加精子及卵子的质量。备孕期还需要做常规的孕前检查,包括甲功、优生、传染病系列等。

    孕期首先应该规律饮食,补充多种维生素。现在经过研究,叶酸建议整个周期需要服用,降低神经管畸形的同时可以减少贫血的发生率。还需避免接触射线及自行口服药物,很多高强度的射线及某些类别的药物是备孕期间和孕期都建议尽量避免,如果是生病,需要在专业的医生指导下服药。

    其次就是产检,可以有效的发现畸形率,虽说不是百分之百的排除,但是绝大部分的畸形都能通过检查发现。首先就说最重要的排畸检查:四维彩超。需要孕妈妈们在孕22周到26周之间去行该检查,可以比较直观的看到一些缺陷,例如:兔唇、多指、心脏畸形等,所以这个检查是多有孕妈妈都必须去做的。还有就是唐氏儿的检查,需要在16周到20周之间行唐氏筛查。整个孕期建议规律产检。

    本期答主:毕罗文 医学硕士

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  • 楠枫漫剪

    2022/1/21 22:16:16

    和年纪相仿的朋友一起合影时,很多时候都会暗自感叹,为什么自己的照片总是略显疲态。“冻龄”不成反“增龄”的问题到底出在了哪里?想要显年轻,这些细纹的保养真的好重要。

    同样的年龄,肌肤状态却隔着有半条街长的尴尬,虽然天生的基因注定一半的成败,但后天的护理也极为重要。

    再用心打造的精致妆容,都修饰不了一脸的疲倦感?问题不在妆容的技巧或手法,而是下面这几种皱纹已经找到了你。

    “增龄”利器抬头纹

    有些人在惊讶或困扰时会不自觉的扬眉,如果有这个表情习惯,就会降低和损伤额头肌肉的恢复能力,另额部肌肤丧失弹性,长时间下去就会生成顽固的真性皱纹。

    除了体态,霉霉的抬头纹也是一众粉丝关心的问题,即便双眼深邃迷人,也会被过于明显的抬头纹减分不少。

    夺走眼神光彩的眼角纹

    眼角纹就是经常说的鱼尾纹。面部表情丰富,难免会带动眼部周围的肌肉收缩,如果不注意就会让肌肉线条过度拉扯,形成一条条十分明显的眼角纹。

    除了眼角纹,泪沟也要引起重视的。随着年龄增长,胶原蛋白流失,慢慢的就出现了下眼睑位置凹陷,泪沟问题也就更为明显。

    法令纹、嘴角纹

    法令纹是位于鼻翼边延伸而下的两道纹路,是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象,肌肤老化松弛和表情过于丰富是法令纹形成的原因。

    如果法令纹明显,则会让两颊的肌肤看起来松垮下滑,整张脸形成一种莫名的不高兴状态。

    面部按摩不能少

    适当的面部按摩应对皱纹问题必不可少,按摩的方法有着很多,而下面的这个方法简单又高效。

    对面部和手指进行清洁后,十指轻轻拍打全脸,促进血液循环

    搭配面部精华,从眉头开始沿着眼眶画圈按摩,直至皮肤微微发热

    从下颌位置进行提拉,再又脸部至额头

    按摩后用温热的毛巾进行敷脸,可以促进脸部精华的吸收,令按摩效果更佳。

    改掉无规律的作息

    如果放肆的玩耍和无规律的作息成为日常,即使是年轻人群,黑眼圈以及眼周细纹等问题早早找到你。

    无规律作息再遇到电脑手机的辐射更是在挑战肌肤的极限。长时间面对电子设备,皮肤更爱干燥出油,很可能引起皮肤毛孔粗大、肌肤暗沉等问题。

    学会表情管理

    在没有表情时有些地方只有浅浅的一条纹路,但是如果大笑或者皱眉时,这些皱纹就会相当明显,所以,做好你的表情管理,真的是避免皱纹出现的重要因素。

    还有这些,你也一定要做到:

    • 不要长时间的托腮、嘟嘴

    • 改到爱皱眉的坏习惯

    • 尽量不要用嘴呼吸

    看完这些有没有get到这些保持年轻的技巧呢?如果你喜欢我的回答就给我一个赞、一个评论吧~

  • 昂素琴前书

    2022/1/23 13:39:18

    穿衣的颜色是一门很大的学问,有些颜色就特别容易显质感,有些颜色就算是大几千几万的价格都容易穿成地摊货。而最容易显贵的颜色有哪几个呢?

    如何把灰色穿出高级感~同时又不会显得老气?最重要的就是在颜色上的搭配啦~▼

    干净的白色和灰色是最安全的搭配手法~白色能够带走灰色过于低调的感觉,而且能添加不少青春感噢!▼

    如果喜欢酷一点的街头风,就可以搭配黑色的单品,可以中和灰色比较端庄的气质~看起来有一种高级随性的感觉噢!▼

    除了黑色和白色,一些甜美的颜色也可以和灰色搭配,比如裸粉色和卡其色,能给灰色带来一些温柔年轻的感觉~是扮嫩的最佳选项噢~▼

    最后一种色彩搭配方法最时髦~也最考验技巧~就是grey on grey。灰色和灰色搭配~可以选择最简单的一件式连衣裙开始~▼

    如果要灰色和灰色搭配记得在颜色的深浅和材料上有所不同~或者是选择套装的款式也很好看噢~▼

    不要再担心穿不出亮眼和太过成熟的感觉啦~

    搭配对颜色什么灰色都能驾驭噢!

    (图片来自网络,侵删)

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